元月12日从类乌齐喜悦大酒店出发，驱车一路行驶在冰雪覆盖的高海拔山路上，中午时分抵达昌都地区丁青县觉恩乡境内的孜珠寺。孜珠寺海拔4800米左右，是雍仲苯教最古老最重要的寺庙之一，历史可追溯至三千多年前。
孜珠寺又称“天穹孜珠”，孜珠意为六座山峰，而孜珠寺就建在壁立千仞的六座山峰上或山脚下。这里奇峰突兀、雄奇险幽、瘦石嶙峋、禅洞层叠，矗立在悬崖峭壁上的寺庙壮观无比，大小不一的修行建筑，显得云里雾里虚无缥缈、与世隔绝一般，具有很强的视觉冲击力。最高的天门洞和闭关修行的庙宇，属于观音菩萨的道场，直入云端一般。上面还有个著名的“天空之厕”，建在海拔5000多米的天门洞边上，体验一下需要非凡的勇气和胆量哦，因为下面就是让人目眩的万丈深渊。
人们由衷地感叹先贤们巧夺天工的智慧，这个氧气最稀薄的地方，也是离太阳最近的地方。耳边不时传来阵阵悠扬的诵经声音，还有藏民手持转经筒传递着“六字真言”的袅袅余音。前来朝圣的藏族同胞磕着等身长头一路前行。这里有天空之城，这里是藏族同胞心中的诗和远方……
感谢邻家女孩一路驱车行驶的艰辛劳累，43个180度的急弯或大拐弯，难度极大。驱车爬升垂直高度差为1000多米，加之路上不时碎石颠簸，一边是悬崖，一边是峭壁，中间一条刚够行车的砂石路，还有部分路面被冰雪覆盖。一路上始终提心吊胆，时时心生恐惧，好在邻家女孩车技超级棒。上山用了50多分钟，下山用了45分钟，全程龟速前行，主要是安全第一哦！
算是极致的高原体验吧，感觉气短、呼吸急促，因为孜珠寺海拔太高太险峻，上下山的路极为艰难，走在悬崖峭壁上，犹如走钢丝，犹如过独木桥。此生来过，已无遗憾！
扎西德勒！扎西德勒！
东方欲晓，可天气依旧阴沉沉的，我们从昌都丁青虫草大酒店出发，先去做了核酸检测，后驱车行驶在G317国道上，路过丁青县城、木查村、尺牍镇村教学点，走进斜拉山隧道，进入那曲市索县安吾拉山口。一路上依旧天寒地冻，G317路面被冰雪覆盖，一派北国风光。天气太不给力，只能一路谨慎加小心龟速前行，终于在傍晚6点多时到达目的地，那曲巴青县龙卡大酒店。那曲是西藏的北大门，属亚寒带气候，高寒缺氧，昼夜温差大。那曲也是我们此次入藏的目的地之一。（于元月14日冰天雪地里的记载）
元月15日早晨9点天大亮了，迎着初升的太阳我们出发了，10点到达赞丹寺。赞丹寺位于那曲索县雅拉多山顶上，形态酷似拉萨的布达拉宫，属于藏北地区最早的黄教寺庙，建于1668年五世达赖时期。赞丹寺整体依山而建，气势雄伟壮观，是索县四大寺院之一。我们沿着赞丹寺按着藏民的习俗转经一圈后，驱车前往海拔4824米的岗拉山口后，又翻越了海拔4900米的江古拉山，海拔4700米的八桥拉山与海拔4600米的托古拉山，终于抵达那曲岗亚拉大酒店。全天在高海拔地区行驶，在藏北雪域高原上将近70岁的我们感觉还不错，实在不舒服了就吸吸氧，慢慢地适应了这里的环境气候条件，也适应了这里的氛围，毕竟来到西藏21天了。
元月16日从岗亚拉大酒店出发，行走在G6京藏高速上，遇见那曲河特大桥，海拔4567米。今天的目标是纳木措，向着心中仰慕已久的圣湖纳木措进发。纳木措是拉萨首座国家公园，在党和政府的关怀下，也是继雅鲁藏布江大峡谷国家公园后的第二个国家公园，属于国家4A级旅游景区。它位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大咸水湖，纳木措藏语是“天湖”之意。进入了纳木措国家公园大门后，前往那根拉山口的路上依然白雪皑皑。那根拉山口海拔5190米，是前往圣湖纳木措的必经之路，也是远眺纳木措与藏北草原的一处垭口，他是藏民心中的神圣之地。
那根拉石碑上用红漆雕刻着仓央嘉措的诗句：
那一年，
我磕长头在山路，
不为觐见，
只为贴着你的温暖；
那一世，
转山转水转佛塔，
不为修来生，
只为途中与你相见。
非常浪漫的诗句，那些年吟读仓央嘉措的诗行，曾被这些凄美诗句深深的打动。又如：
住进布达拉宫，
我是雪域最大的王。
流浪在拉萨街头，
我是世间最美的情郎。
……
自古多情损梵行，
入山又怕误倾城。
世间安得双全法，
不负如来不负卿。
仓央嘉措的诗句把凄美、无奈与矛盾的心情刻画、描写的淋漓尽致，入骨三分。
站在那根拉山口极目远眺，天地间一片洁白，群山盖上了厚厚的雪被，圣湖铺上了银白色的盛装，凛冽的寒风呼啸着，那根拉山口银装素裹、分外妖娆。我们决定打道回府，返回拉萨了，因为前往纳木措的公路也被冰雪覆盖了，安全第一最重要哦。
再见！千里冰封的纳木措！再见！寒风呼啸的那根拉！走过了冬季的那根拉，与湛蓝湛蓝的纳木措圣湖失之交臂，虽然留有遗憾，却是为了今后最美的遇见！傍晚6点多钟我们终于回到了一直入住的拉萨美康大酒店。
元月17日天气晴好，我们第二次来到了拉萨的布达拉宫。布达拉宫，始建于公元七世纪中叶（公元641年），又称世界屋脊上的明珠。此刻站在这个海拔3650米的雪域高原上，站在拉萨和平解放纪念碑广场上，站在这个集宫殿、城堡、寺院于一体的藏式宏伟建筑面前心潮起伏、感慨万千！
一千多年前，拉萨的玛布日红山上，布达拉宫横空出世，经过千百年的洗礼，它真实的记载着千古的文明，记载着前仆后继的历史传承。在党和祖国的关怀下，这个藏传佛教之圣地，这个离太阳最近的地方，焕发了勃勃生机，让你感受着源远流长的藏地文化，博大精深的佛教信仰。布达拉宫早已不是一座单纯的朝圣的宫殿，而是一座建筑艺术集大成的博物馆。也似乎明白了藏族苍生磕等身长头，五体投地的虔诚信仰来自何方……
元月18日天气晴好，天空湛蓝湛蓝的，我们的大白风驰电掣般一路攀爬，向着渴望已久的羊卓雍措进发。途径雅江河谷观景台，海拔4280米。羊卓雍措位于山南市贡嘎县S307省道旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。羊卓雍措是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊，湖面海拔4441米，湖岸线长250千米。集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区。
羊卓雍措的美，那是一种无法抗拒的纯洁之美，她就像镶嵌在群峰中耀眼的蓝宝石，她就像神仙抛入山谷中的碧玉带，将雪山、白云铺泄在湖面上，呈现出一派山水相依、波光潋滟、诗情画意的大自然画卷……那也是一种不可言喻的美；一种浪迹天涯、从容淡定的美；一种用心灵感应抒发的信仰之美。她之所以被称为圣湖，据说是她能帮助人们寻找到达赖喇嘛的转世灵童，她还有藏区女护法神的称谓。
微风拂过，湛蓝的湖水涟漪轻漾、浮光掠影、云舞蓝天在慢慢飘移着，为纯洁的羊卓雍措披上了湛蓝湛蓝的霓裳羽衣。湖中的斑头雁悠哉游哉。美丽的哈达、经幡为羊卓雍措平添了活力与生动，表达着藏地苍生虔诚的祈愿与美好的祝福。站在这里，似乎进入了水天一色的人间仙境！伫立在大美至美的羊卓雍措湖边，似乎心灵得到了净化，给予你一种心理上的慰藉，精神上的祝福，或者说生活中新的滋润。在大自然的怀抱中怡情、遐思，此刻任何赞美的语言都突显贫乏，她的美让我终生难忘。好爱这方碧水，好爱湛蓝的羊卓雍措。
元月20日东方露出了鱼肚白，我们整装待发。顺雅鲁藏布江逆流而上，沿着S307省道，前往地处西藏西南边陲的目的地，也是西藏第二大城市日喀则进发。日喀则是西藏的粮仓，歌舞的天堂，在藏语中日喀则意为“土质最好的庄园”。它还是全国双拥模范城。平均海拔4000米以上，地处喜马拉雅、冈底斯、念青唐古拉三大山脉中段。
第一站我们来到了位于日喀则市的江孜，江孜是有着光荣革命传统的英雄古城，这里曾经经历过一段可歌可泣的抵御外辱的悲壮历史，电影《红河谷》讲述的故事就发生在这里。伫立在宗山城堡下面的江孜宗山英雄纪念碑熠熠生辉，在蓝天白云的映衬下格外醒目。1904年4月，江孜军民面对近万名来势汹汹的英国武装队伍殊死抵抗，用鲜血和生命铸就了不屈外辱、宁折不弯的江孜之魂。江孜16岁至60岁的男同胞被征军抗击英国侵略者，江孜是进入拉萨的必经之路，自然也就成为兵家必争之地。英勇的藏军在宗山城堡与侵略者展开了激烈的殊死抗争，直至弹尽粮绝、壮烈殉国。
一个多世纪前，英勇的江孜军民谱写了一曲悲壮雄浑的爱国主义史诗篇章！宗山城堡脚下瞻思，愿后人不忘初心，铭记历史！因为软弱就要被欺，因为落后就要挨打。强国强军！保家卫国！我们的前辈在呐喊！我们必须要立于世界民族之林！我们也有能力立于世界民族之林！
白居寺也称吉祥轮乐寺，集建筑、绘画、雕塑艺术于一身，形成了独特的风格，在西藏历史上具有纪念碑和博物馆的性质，在中国独一无二。白居寺里有座号称“十万佛塔”也称“菩提塔”的标志性建筑，塔总高近33米，共有9层，108个门，77间神殿、神龛和经堂，里面的佛像多达10万多尊，塔结构严谨，气势非凡，宏伟壮观。这里的建筑塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然浑成，相得益彰。
扎什伦布寺是日喀则最大的寺庙，是后藏地区班禅四世以后，历代班禅的驻锡之地，也是藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一，与拉萨甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺，合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”，具有非常重要的历史地位。
扎什伦布寺依山势而建，背附高山，殿宇依次排列，疏密均衡，楼台间殿堂叠耸。无论远观或近看，它都金碧辉煌、气势磅礴、宏伟壮观。矗立在扎什伦布寺东北面巨大的展佛台，是日喀则最高的建筑物。每年藏历展佛节，扎什伦布寺都将举行展佛活动，接受僧众和信徒的顶礼膜拜和敬献哈达。几乎整个日喀则市区和年楚河平原都能瞻仰到佛的荣光。
扎什伦布寺里“释颂南捷”为第十世班禅额尔德尼·确吉坚赞的灵塔祀殿，1993年9月4日建成开光。十世班禅额尔德尼·确吉坚赞1989年元月28日在扎什伦布寺圆寂。十世班禅是伟大的爱国主义者，中国藏传佛教的杰出领袖，曾任全国人大常委会副委员长。为修建“释颂南捷”灵塔，国家拨款6400多万元，黄金600多公斤，白银280公斤左右，是建国以来拨款最多，修建最宏伟的灵塔。扎什伦布寺也为国家5A级旅游景区。
瞻思江孜宗山英雄纪念碑后，我们拜访了白居寺和扎什伦布寺。
（未完待续）
