随着日照时间变长，天气越来越热，人长时间受到烈日暴晒或在又热又湿的环境里，身体虽然大量出汗，但不足以散热，就会发生中暑，出现皮肤苍白、心慌、恶心、呕吐等症状，如果不及时处理，还会出现高烧、抽搐、昏迷等严重情况。而老年朋友，尤其是患有心脑血管疾病、肝肾功能不全和严重糖尿病等久病卧床患者，由于重要器官功能减退、体温调节功能障碍和生活自理能力降低，在通风不良的地方也容易发生中暑。所以，大家不但外出时要注意遮阳，在室内也要注意通风，避免中暑。
那么，中暑都有哪些症状呢？
先兆中暑：病人有头痛、眩晕、口干、舌燥、出汗、疲劳、注意力不集中和动作不协调等症状。
轻度中暑：除先兆中暑表现外，还有肌肉痉挛疼痛或直立性晕厥，体温轻度升高、面色潮红、皮肤灼热、脉搏增快、呼吸急促和血压下降等脱水表现。
重度中暑：又称热射病或日射病，表现为高热、昏迷、惊厥和多器官衰竭。患有慢性疾病的老年患者，发生重度中暑后，皮肤常干燥无汗。重度中暑是一种致命性急症，病死率极高，常死于呼吸、循环系统衰竭，或急性肾衰竭，千万不可大意。
了解了中暑的常见症状，在来说说一旦出现中暑反应，该如何应对。
解除中暑的方法有：
1．迅速把患者移到阴凉、通风处，坐下或躺下，宽松衣服，安静休息。
2．迅速降低患者体温，可用冷水擦身，在前额、腋下和大腿根处用浸了冷水的毛巾或海绵冷敷。
3．给患者饮用加糖的淡盐水或者清凉饮料，补充因大量出汗而失去的盐和水分。
4．患者病情严重时要注意其呼吸、脉搏，并尽快呼叫急救车送医院。
